Retiro de yoga y meditación,
senderismo y comida bio vegetariana en pleno campo
Una escapada para encontrarte a ti mismo al ritmo de la
naturaleza, fuera de la rutina diaria cuidando tu cuerpo por dentro y por
fuera, a base de hatha yoga integral, pranayama, meditación y comida sana.
QUÉ: clases de yoga y meditación para todos los niveles (no
es necesaria experiencia previa), en un ambiente puramente rural, rodeado de
olivos y con vistas espectaculares a Sierra Nevada.
Se incluirá la visita a un paraje natural cercano a la casa,
la cascada de Las Chorreras, haciendo meditación caminando.
DÓNDE: Casa Rural Cortijo Casa Nueva de los Durmientes
(junto a Ventorros de la Laguna, en Loja, Poniente Granadino, Granada). Encantadora
casa rural de estilo tradicional adaptada para su uso como Vivienda Turística
de Alojamiento Rural, con piscina de agua salada. Muy buen acceso desde la A-92
y excelente ubicación a poco más de media hora de Granada, 2 horas de Sevilla y
menos de 1 hora de Málaga.
CUÁNDO: un fin de semana, del 18 al 20 de Mayo de 2018,
desde viernes tarde a domingo a mediodía.
QUIÉN: imparte Greet Van Bijlen. Se ha formado en la escuela “Yoga Vedanta Aalst” en
Bélgica, una rama de “The divine life society” en Rishikesh, India, fundado en
1936 por Swami Sivananda. Para aprender más sobre la meditación ha participado
en varios retiros de meditación vipasana (en Thailandia, Nepal, Bélgica y Holanda).
Lleva 6 años dando clases y retiros de yoga y meditación en Bélgica y en España.
https://yogafederatie.be/erkendeyogaleraarzoeken/detail/2014-043
"El estudio profundo de la meditación, el
yoga como sistema integral, la filosofía del Baghavad Gita y los yoga sutras de
Patanjali han hecho que pueda integrar cada vez más el yoga en mi vida
diaria. El yoga se ha convertido para mí
en mucho más que el aspecto físico, se ha convertido en un estilo de vida, un camino
que nunca terminará. Estoy feliz y muy
agradecida de que puedo transmitir lo que he aprendido en todos estos cursos y
asi poder ayudar a otras personas a relajarse y a ponerse en contacto otra vez
con Si Mismo, un estado de paz interior" Greet Van Bijlen.
CUÁNTO: 140€ por
persona (incluye alojamiento en habitación doble, baño compartido, comidas, clases y
actividades).
170€ habitación individual (incluye alojamiento en habitación individual, baño compartido, comidas, clases y actividades).
95€ por persona sin alojamiento (incluye comidas, clases y actividades).
170€ habitación individual (incluye alojamiento en habitación individual, baño compartido, comidas, clases y actividades).
95€ por persona sin alojamiento (incluye comidas, clases y actividades).
INSCRIPCIONES E
INFORMACIÓN
Inscripciones a través de e-mail:
casanuevadurmientes@gmail.com
Telf y Whatsapp:
657.624.359
www.facebook.com/CasaNuevadelosDurmientes
www.casanuevadurmientes.blogspot.com
PLAZAS LIMITADAS.
PROGRAMA
VIERNES, 18 DE MAYO
18:00-19:30 Llegada
y acomodación
19:30 Círculo de
bienvenida
20:00 Cena ligera
21:00 Hatha yoga
meditativo
22:30 Descanso
SÁBADO, 19 DE MAYO
7:30 Despertar
8:00-9:00 Hatha
yoga y pranayama
9:00 Desayuno
11:00 a 13:30 Hatha
yoga
14:00 a 15:00 Almuerzo
15:00 a 17:00
Tiempo libre para descansar y disfrutar de la piscina de agua salada
17:00 a 19:00 Meditación
caminando hacia la cascada de las Chorreras con baño opcional
20:00 Cena
ligera
21:00 Hatha
yoga meditativo
22:30 Descanso
DOMINGO, 20 DE MAYO
7:30 Despertar
8:00-9:00 Hatha
yoga y pranayama
9:00 Desayuno
11:00 a 13:30 Hatha
yoga
14:00 Almuerzo
y despedida
