Retiro de yoga y meditación,
senderismo y comida bio vegetariana en pleno campo
Una escapada para encontrarte a ti mismo al ritmo de la
naturaleza, fuera de la rutina diaria, cuidando tu cuerpo por dentro y por
fuera, a base de hatha yoga integral, pranayama y comida sana.
QUÉ: clases de yoga y meditación para todos los niveles (no
es necesaria experiencia previa), en un ambiente puramente tradicional andaluz,
en un cortijo productor de aceitunas para aceite de oliva.
Se incluirá la visita a un paraje natural cercano a la casa,
la cascada de Las Chorreras, haciendo walking meditation.
DÓNDE: Casa Rural Cortijo Casa Nueva de los Durmientes
(junto a Ventorros de la Laguna, en Loja, Poniente Granadino, Granada). Casa
rural de estilo tradicional adaptada para su uso como Vivienda Turística de
Alojamiento Rural. Con muy buen acceso desde la A-92 y excelente ubicación a
poco más de media hora de Granada, 2 horas de Sevilla y menos de 1 hora de
Málaga.
CUÁNDO: un fin de semana, del 27 al 29 de Noviembre de 2015,
desde viernes tarde a domingo a mediodía
QUIÉN: imparte Greet Van Bijlen. Se ha formado en la escuela “Yoga vedanta Aalst” en
Bélgica, una rama de “The divine life society” en Rishikesh, India, fundado en
1936 por Swami Sivananda. Para aprender más sobre la meditación ha participado
en varios retiros de meditación vipasana (en Thailandia, Nepal, Bélgica y Holanda).
Lleva dos años dando clases y retiros de yoga y meditación en Bélgica, y ahora
comienza su andadura en España.
CUÁNTO: 120€ por persona en pensión completa.
Se incluye alojamiento en habitación doble (baño
compartido), comidas (dieta ovolacteovegetariana), clases y actividades
incluidas en el programa.
INSCRIPCIONES E
INFORMACIÓN
Inscripciones a través de e-mail:
casanuevadurmientes@gmail.com
Telf y Whatsapp:
657.624.359
www.facebook.com/CasaNuevadelosDurmientes
www.casanuevadurmientes.blogspot.com
PLAZAS LIMITADAS, se cerrará el plazo de reservas el 23 de
noviembre.
Para la reserva de plaza será necesario hacer un ingreso de
50€ en la cuenta que se indicará.
PROGRAMA
VIERNES, 27 DE NOVIEMBRE
17:00-19:00 Llegada
y acomodación
19:00 Información
práctica
20:00 Cena ligera
21:00 Yoga y meditación
22:30 Fin del
programa y descanso
SÁBADO, 28 DE NOVIEMBRE
7:30 Despertar
8:00-9:00 Yoga
y meditación
9:00 Desayuno
11:00 a 13:30 Yoga
14:00 a 16:00 Almuerzo,
sobremesa y descanso
16:00 a
19:00 Paseo meditativo (walking
meditation)
20:00 Cena
ligera
21:00 Yoga
y meditación
22:30 Fin del
programa y descanso
DOMINGO, 29 DE NOVIEMBRE
7:30 Despertar
8:00-9:00 Yoga
y meditación
9:00 Desayuno
11:00 a 13:30 Yoga
14:00 Almuerzo
y despedida